Вечно молодая Деми Мур: секреты стройности и красоты

Она была моделью, актрисой, совладелицей сети ресторанов, женой и матерью. Что-то она переросла, что-то оставила сама, чем-то до сих пор занимается с любовью. Чего у нее не отнять – это многочисленные фото на обложках гламурных журналов, постоянные сплетни вокруг ее имени и регулярное попадание в список самых красивых женщин мира.

 

Стройность и красота из первых рук: Деми Мур

 

Деми Мур – женщина-загадка. В зависимости от настроения и костюма она может выглядеть как светской львицей, так и деловой леди, секретным агентом или просто соседкой. Черты ее лица вроде бы не идеальны – круглые глаза, нос с горбинкой, но вместе с отличной фигурой и природным шармом приковывают взгляд в любой толпе.

 


Кто не знает Деми Мур?


Так сложилось, что личная жизнь Деми Мур интересует людей почти так же, как ее актерская карьера. Супружеская пара Деми Мур – Брюс Уиллис считалась одной из красивейших на голливудских холмах. Но при разводе всю вину почему-то возложили на Мур. Роман и в дальнейшем брак с малоизвестным тогда актером Эштоном Катчером также вызвал шквал сплетен и немало добавил к имиджу роковой женщины.

 

И, тем не менее, несмотря на все «интриги, скандалы, расследования», связанные с её именем, она была и остается одной из самых привлекательных женщин, над секретами красоты которой ломает голову не одна представительница прекрасного пола.

 


А есть ли секрет?


На самом деле секрет не так уж велик – главными условиями для сохранения своей внешности Деми считает правильный распорядок дня и естественность потребляемых продуктов питания. Иными словами, актриса – поклонница сыроедения. В холодильнике звезды никогда не переводятся свежие овощи и фрукты, зелень и морские водоросли. Вообще актриса старается потреблять больше растительной, чем животной пищи, а мясо, рыба и птица попадают на ее стол всего пару раз в неделю. Кроме того, Деми Мур очень любит японскую кухню с их суши и роллами из сырой рыбы.

 

В то же время нельзя сказать, что в борьбе за хорошую фигуру Деми Мур постоянно сидит на диете. Мед и сухофрукты, фруктовые салаты, обезжиренное молоко и свежевыжатые соки являются неотъемлемой частью рациона звезды. Актриса придерживается мнения, что лучше съесть лишний кусочек чего-то вкусного, а потом сжечь его на тренировке, чем впасть в стресс из-за неумеренных ограничений.

 

В плане еды Деми Мур - настоящий творец, любит экспериментировать и сочетать неожиданные продукты. Постоянным в приготовленных ею блюдах остается разве что перец чили – для ускорения обмена веществ. Кроме того одним из важнейших условий красоты звезда считает обычную воду, выпивая не менее 2 литров жидкости в день.

 


Мур-спортсменка


Похвальное постоянство отличают Деми Мур в спорте. Ежедневные пробежки, упражнения с гантелями, балетные плие – вот то, что помогает ей держать форму. Еще со времен съемок в «Стриптизе» и «Солдате Джейн» она привыкла к достаточно тяжелым тренировкам, среди которых упражнения для рук, груди, пресса, бедер и ног. При этом решающее значение имеет регулярность подобных занятий.

 

Наряду со специализированной физической нагрузкой Деми Мур уделяет много времени плаванию и велоспорту. И хотя они оказывают серьезное влияние на формирование фигуры, актриса считает их наряду с йогой скорее средством расслабления и отдыха.

 

В отличие от большинства голливудских звезд, Деми Мур не стесняется признаться в том, что прибегает к услугам пластических хирургов. Кроме того она постоянная клиентка модных салонов красоты. Пилатес и различные косметические процедуры помогают ей и в 50 выглядеть так же роскошно, как и в 20.

 

 

 

Авторизация



Сейчас на сайте

Сейчас 118 гостей онлайн

Полезное...

...